Oefenvormen met één (technische of tactische) doelstelling die impliciet getraind wordt door middel van één of meerdere trainingsmanipulaties, waarbij de focus ligt op het vinden van steeds nieuwe (creatieve) oplossingen.
One Dimension Games: het beïnvloeden van de speler, taak en omgeving om jouw (fysieke) doelstellingen te behalen.
3. Theorie vertaald naar de praktijk
4. Theorie zelf in de praktijk brengen
Wat gaan we doen?
Voetbalconditionele training (VCT)
Doel(en) van deze VCT?
Sneller herstellen: Van X--X--X--X naar X-X-X-X
Intensiteit maximaal: situatie creëren van 'actie-actie-actie'
Wat is de opdracht?
Verdelen in drie groepen:
Groep 'Taak'
Groep 'Omgeving'
Groep 'Individu'
Bedenk een aantal aanpassingen die je kunt doen om het doel te bereiken ('actie-actie-actie').